수강후기

22년 2차 P&I 단기특강 수강후기

체력

1차 최불후 2개월 동안 운동을 단 하루도 하지 않은 상태에서 필기공부만 했습니다. 그 결과로 5키로나 살이 찐 상태로 단기특강에 등록을 했습니다. 처음 갔을때 측정을 통해서 심화반 기본반을 나누는데 저는 실내종목 악력 6 윗몸 5 팔굽 4점이라는 아주 처참한 점수로 기본반에서 시작했습니다. 저는 우선 살도 빼야 했기에 체력 선생님에게 식단과 운동방법을 물어 봤고 아주 친절하게 알려 주셨습니다. 

그래서 체력시험에는 8키로를 뺀 상태에서 시험을 봣고 악력9 윗몸10 팔굽 7 점의 점수를 받아 11점의 기록을 향상하여 좋은 체력점수를 받았습니다.

제가 생각하는 피엔아이의 장점은 운동을 처음부터 시작하는 사람들도 쉽게 운동법을 배울 수 있다는 것입니다.

정확한 자세를 알려 주고 피드백으로 고쳐야 할 점을 빠르게 고칠 수 있는 것이 최고의 장점이었고 

또 청마다 요구하는 자세가 다 다른데 그 청에 맞게 수업을 한다는 것입니다. 

두번째의 장점은 단계별로 올라가는 운동법입니다. 

실력이 늘어난 사람들은 한 층더 심화된 운동을 할 수 있고 부족한 사람은 부족한 부분을 유지하게 도와줍니다.

셋째는 친절한 상담과 피드백입니다. 식단이나 운동법등 궁금한 것들이 있으면 나에게 맞는 피드백을 해준다는 것이 좋았던 것 같습니다.

야외 운동도 또한 체력 강사분들이 1키로를 같이 뛰어주면서 페이스를 유지할 수 잇게끔 도와주는것도 하나의 장점이라고 생각합니다. 

또한 100미터 자세 부터 마지막 도착지점 까지 해야할 자세등 잘 봐준다는 것도 장점입니다.

단기특강으로 인해 30점도 안되는 점수에서 41점이라는 평균보다 높은 점수를 받았습니다. 피엔아이를 선택한것이 잘 한 선택이라고 생각합니다.

체력으로도 충분히 필기점수 배수 밖에 있는 사람들도 배수안 진입이 가능합니다. 피엔아이로 가세요