수강후기

[단기특강 수강후기] 서울 여경 체력 45점 받고 취뽀!
by 운영자 | Date 2022-01-10 14:22:49 hit 323

안녕하세요.

2021년도 2차 공채합격에 있어 가장 도움을 많이 받은 체력에 대해 글을 써보고자 합니다. (체력점수 45)

 

저는 필기와 체력을 같이 준비해왔습니다. 필기는 인터넷강의(경단기)로 준비해왔지만 체력만큼은 P&I 학원으로 주2회 수업을 듣기위해 통학(인천-서울)하였습니다. 집 근처에도 다양한 체력학원이 있었음에도 노량진에 있는 P&I로 가게된 이유는 정보력과 측정기계, 시설 때문이었습니다.

 

필기에 합격한 후, P&I 단기예비특강과 P&I단기특강을 들으며 느꼈던 점이 있습니다.

 

필기를 준비하면서 체력도 함께 병행했기때문에 필기합격발표 전까지 진행되는 단기예비특강때 몸에 무리가 크지않았고 회복력도 빨랐습니다. 

그리고 무엇보다도 처음부터 무리해서 고강도로 하는것이 아니라 점진적으로/학생들 컨디션에 맞추어 강도를 올려갔기때문에 이 시점에서 부상자가 거의 없었던것으로 기억합니다. (부상없이 운동하는것은 매우매우 중요합니다)

 

합격발표 후 본격적으로 시작된 단기특강 중에는

 

1. 기본/심화반으로 나누어 같은 운동이라도 각자의 역량에 맞게 운동할 수 있었던 점

 

2. 중간중간 실전처럼 측정하여 보강운동때 어떤식으로 운동해나가야할지?’에 대한 각자의 피드백이 이루어진 점

 

3. 부상이 생기지 않도록 올바른 자세를 가르쳐 주신 점 (흔히 말하는 꼼수자세는 분명 한계가 있고 부상이 뒤따르는것같습니다. 올바른 자세로 준비해왔기에 시험장에서 더 당당히 해낼수있었습니다!)

 

4. 부상이 있다면 또다른 가능한 자세를 알려주셨고, 무리하지않도록 관리해주신 점

 

5. 같은 청끼리 묶어 운동하여 경쟁자가 아닌 끝까지 함께 할 동료를 만날수있었던 기회

 

등의 덕분에 1차에 비해 길었던 체력시험을 열심히, 즐겁게 준비할수있었고 좋은 점수를 받을 수 있었습니다.

 

필기를 1배수 밖으로 합격하였지만 체력덕분에 0.5배수 안쪽으로 들어가 최종합격에 있어 큰 도움을 받았습니다. 분명히 내가 잘하는것도 중요하지만 합격까지 가는 길에 체력학원에서 만난 코치님들과 좋은 사람들의 도움, 영향을 정말 많이 받았습니다.

 

열심히 준비하고 계시는 여러분들도 노력의 결실이 좋은 결과에 닿기를 바라며, 고민하고 계신분들께는 제 글이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다!

번호 제목 글쓴이 날짜 조회
63 [단기특강 수강후기] 서울 여경 체력 45점 받고 취뽀! 운영자 2022-01-10 324
62 [단기특강 수강후기] 경기남부 1.4배수에서 1차입교 하기 운영자 2022-01-10 384
61 [단기특강 수강후기] 정신차려보니 내가 체력 47점? 운영자 2022-01-10 406
60 [단기특강 수강후기] 정규반 존버의 결과! 운영자 2021-06-01 608
59 [단기특강 수강후기] 50점 만점. 운영자 2021-06-01 518
58 [단기특강 수강후기] 필기 꼴지 -> 0.7배수 -> 최종합격 비법은 체력?! 운영자 2021-06-01 489
57 [단기특강 수강후기] 경기남부 여경 체력후기!!! 운영자 2021-06-01 492
56 [단기특강 수강후기] 필기 1배수 -> 0.43 배수 방법은? 체력 점수 41점! 운영자 2021-06-01 456
55 [단기특강 수강후기] 충남청 여경 체력 41점 받기 운영자 2021-06-01 572
54 [단기특강 수강후기] 체력 10점대 ->40점 최종합격! 운영자 2021-06-01 454
53 [단기특강 수강후기] 이보다 합리적일 수는 없다. P&I 운영자 2021-06-01 302
52 [단기특강 수강후기] P&I 운동 강도가 낮다고? 토할뻔했어요 운영자 2021-06-01 389
51 [단기특강 수강후기] 14점→ 43점 합격 운영자 2020-12-22 581
50 [단기특강 수강후기] 최불자에서 합격생으로. P&I 단기특강 수강후기 운영자 2020-12-22 373
49 [단기특강 수강후기] 나뭇가지 몸에서 최종 합격 운영자 2020-12-21 361
사업자명 : 김중근 피앤아이체력면접|대표자 : 김중근|사업자등록번호 : 116-85-10741|등록번호 : 제2822호|주소 : 서울시 동작구 노량진로 134 이도타워 지하 3~4층
대표전화 : 02-6964-8114|정보관리책임자명 : 김효정정보책임자이메일 : aclhjkim@daum.net
Copyright ⓒ 김중근 P&I. All Rights Reserved.